Aplicativo de Apoio Emocional e Terapia
O aplicativo 暖阳 é uma ferramenta educacional voltada para o suporte emocional, voltada para auxiliar na gestão de problemas como depressão e ansiedade. Ele oferece uma variedade de recursos, incluindo cursos, exercícios de relaxamento, registros de comportamento cognitivo e jogos interativos que ajudam os usuários a reverter padrões de pensamento negativos e a cultivar uma mentalidade positiva. A proposta é que os usuários possam superar suas dificuldades emocionais e alcançar uma vida mais feliz.
Além disso, o aplicativo conta com um consultor virtual, conhecido como 忘忧, que utiliza inteligência artificial para oferecer apoio emocional adicional. Este recurso é projetado para ajudar os usuários a praticar técnicas de contestação de pensamentos negativos, visando a reconstrução de um padrão cognitivo mais otimista. O conteúdo do aplicativo abrange terapia cognitivo-comportamental, relações interpessoais e psicologia positiva, proporcionando uma abordagem abrangente para o autocuidado emocional.
